¡Hola hola! Me presento:

Soy Jaime Ballesteros Cano, entrenador personal y un apasionado del deporte desde que tengo uso de razón. Llevo vinculado al mundo de la natación desde los cuatro años de edad, y, desde 2018, al del triatlón. En mi adolescencia practiqué otros deportes como fútbol sala, patinaje en línea y tenis, lo que me ayudó a desarrollar una base amplia y variada a nivel físico y psíquico.

A lo largo de mi vida y carrera deportiva, he competido en distintas disciplinas a nivel federado, pero siempre con el objetivo de disfrutar del proceso de entrenamiento, mantener una rutina activa y buscar mejoras constantes más que por los resultados en sí.

Relacionado con mi formación académica, finalicé mis estudios universitarios de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CCAFyD - INEF) por la Universidad de Alcalá de Henares, y, posteriormente, me especialicé en Experto Entrenamiento Personal por la Universidad LaSalle & Escuela E-Motion. Además, completé el curso de Entrenador Superior Nivel III de Natación por la Real Federación Española de Natación.

En cuanto a mi vida profesional, he trabajado como monitor de natación y como entrenador personal y de clases grupales de entrenamiento de fuerza y running, lo que me ha permitido acompañar a personas de diferentes perfiles a conseguir sus objetivos de forma segura y eficiente.

Algunos de estos objetivos han sido: completar una media maratón por primera vez, buscar marca específica en carreras de 10k, asesoramiento en la preparación de una maratón, pérdida de peso y recomposición corporal, mantenimiento de la forma física en la tercera edad, enseñanza y automatización de la técnica de los ejercicios básicos de fuerza, etc.

Trabajo principalmente con objetivos como ayudarte a transformar tu cuerpo y tu estilo de vida, recomposición corporal, pérdida de peso, tonificación y mejora de la condición física. En resumen, lo que muchas personas buscan: estar en forma, sentirse bien y verse mejor.

Lo que te ofrezco son entrenamientos personales a domicilio o al aire libre en la zona del Estadio Metropolitano, aprovechando los espacios del parque que lo rodea. También existe la posibilidad de desplazarme a tu zona si hay un espacio (zona urbana o gimnasio propio) donde se puedan hacer los entrenamientos.

Los entrenamientos presenciales están enfocados principalmente a ejercicios de fuerza y entrenamiento funcional, donde la técnica y la supervisión son la clave. Por otro lado, ofrezco planificación online, ideal para personas con experiencia previa que buscan un plan estructurado para alcanzar objetivos concretos en disciplinas como el running o el triatlón.

Si buscas una forma de entrenar adaptada a ti con un enfoque realista, profesional y cercano, estaré encantado de ayudarte a conseguir tus objetivos.